Terapia individual
Un espacio íntimo, seguro y respetuoso donde poder hablar de lo que te duele, de lo que no entiendes, o de lo que simplemente ya no puedes sostener sola.
En la terapia individual trabajamos tanto con lo que te ocurre en el presente —ansiedad, bloqueo, tristeza, inseguridad, vacío…— como con tu historia emocional y los vínculos que han influido en tu forma de estar en el mundo.
Acompaño desde una mirada integradora, teniendo en cuenta el cuerpo, la emoción y tu propia narrativa. Cuando es necesario, utilizo EMDR para abordar traumas, experiencias difíciles o bloqueos profundos.
Terapia de pareja
Toda relación pasa por momentos de crisis. La terapia de pareja es un espacio para detenerse, mirar lo que está ocurriendo y abrir canales de comunicación desde el respeto y la escucha.
Juntas/os exploramos las dinámicas que generan conflicto, el modo en que os habláis, las heridas que se activan, y las formas en que podéis reconectar desde un lugar más consciente y seguro.
Trabajo con enfoque integrador, apoyándome en el trabajo con el apego, la gestión emocional y la comunicación no violenta.
Sexología
La forma en la que vivimos nuestra sexualidad está íntimamente conectada con la historia, el cuerpo, la autoestima y el vínculo.
En este espacio puedes abordar con confianza y sin juicio dificultades como el deseo, el dolor, la desconexión corporal, el placer, la orientación sexual o el vínculo con la intimidad.
Mi acompañamiento parte siempre de la escucha, el respeto y la comprensión de cada proceso como único.
Estoy aquí para escucharte
Estoy aquí para acompañarte en lo que estás viviendo. Si algo dentro de ti pide ser escuchado, este puede ser el momento de empezar.
